今日5时48分

我们迎来了冬至节气

昨晚冬至夜

一碗热气腾腾的桂圆烧蛋

是嘉兴人过冬至夜的标配

你们那冬至的习俗是吃什么呢？

冬至的涵义

冬至对中国人来说，是一个重要的节日，俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等，人们在这一天祭祖、贺冬，所以又有“冬至大如年”的说法。

冬至习俗

每到冬至，各地都会有不同的风俗习惯来迎接这个节气：北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗；南方地区则有吃汤圆、米团以及长线面的习惯；传统的姑苏人家，还会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒用糯米或者黄米，加入桂花酿造。

冬至养生

古人认为，冬至是阴阳二气自然转化的节点时间，阴气到达极限，阳气开始滋生，正所谓“冬至一阳生，养藏正当时”，说的就是这个道理。

因此，冬至养生指南： 早睡晚起；衣着保暖；适度运动；酌情进补，大家可以视情况而选择。

这个冬至，正逢疫情感染的高发期，小编提醒，无论在室内还是户外，都要做到科学健康防护！

最后，祝愿大家

冬至福至

一切美好如期而至！

来源：嘉兴吊顶展综合自网络