中国成年人失眠发生率高达38.2%，

超过3亿中国人有睡眠障碍，

90后比老年人面临更加严重的睡眠问题，

84%的90后存在睡眠困扰，

90后也被称为最“缺觉”的一代。

----【《2018中国睡眠指数》报告】

今日，一条微博热搜出现在大家眼前，

从早上到现在，

还保持着一个鼎沸状态。

嘉兴吊顶展小编看了一圈，

这简直就是为我们买的热搜啊，

无论是上班族，还是学生党，

面对日常的生活压力或精神压力，

到了晚上“无法睡觉”、“不能睡觉”、“舍不得睡觉”

这就是一个新的名词叫做【报复性熬夜】。

我不禁想到了昨天刷到的一条新闻，

[浙江27岁二胎妈妈深夜猝死 被发现时眼睛还盯着手机]

最近几年，

这样的新闻似乎层出不穷。

去年有一项研究表明

据亚马逊中国的调查数据显示：

有81%的中国人睡眠时间不足8小时，

近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡，

而46.61%的人不到7点便已早早起床。

长期睡眠不足除了报复性熬夜外，

大多数是患有睡眠障碍。

睡眠障碍除了心理压力和身体状态外，睡眠环境是影响睡眠质量的重要因素。宁静的睡眠环境有助于提高睡眠质量，特别对于睡眠不好的人来说，营造宁静的睡眠环境尤为重要。现代商品房户与户之间连接紧密，容易受彼此的影响，所以家居隔音就显得非常重要，是营造良好睡眠环境的首要条件。

那如何才能营造良好的睡眠环境呢？

这里小编就不得不推荐集成墙面了。

集成墙面是目前隔音的主要用材，使其对声音产生有效的慢反射，降低噪音。经检测，集成墙面隔音功能达到29分贝，隔音效果相当于大半实体墙。

看完以上案例你还敢熬夜吗？

还觉得睡不好无所谓吗？

5月30日-6月1日，

来第五届嘉兴吊顶展现场，

给自己的家装个防护罩，

隔绝外界噪音，

保护睡眠质量！